Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich!
Liegt dein Traum vom straffen Körper oder nachhaltiger Gesundheit nahe? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser erstklassiges Fitnessstudio und ganzheitliches Zentrum auf Manessestrasse 120 in Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochmodernen Trainingsmöglichkeiten und bewusstseinsstiftenden Angehörigen. Wir sind dein persönlicher Ort, um sowohl körperlich als auch geistig zu wachsen und zu formen.
Unsere Vision ist es, dir nicht nur die Werkzeuge zu geben, um dein körperliches Potenzial zu entfalten, sondern dir auch beizubehalten, dich durch ganzheitliche Prinzipien nachhaltig wohlzufühlen und zu leben. Bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist dein persönlicher Erfolg und dein Wohlbefinden unsere oberste Priorität.
Unsere erstklassigen Trainingsumgebungen
Templeshape bietet dir zwei spektakuläre Trainingswelten an einem Ort:
1. Templeshape Fitness
Eintauche in eine Welt der Stärke und Präzision. Unser modernes Fitnessstudio auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist mit den neuesten Technologien und Equipment ausgestattet. Von High-Tech Geräten über vielfältige Kraftgeräte bis hin zu speziellen Trainingsmatte für effektives Bodyweight Training – alles ist da, um deinen Trainingsbedarf optimal zu decken. Wir legen Wert auf eine saubere, motivierende und inspirierende Umgebung, die dich bestmöglich unterstützt.
2. Templeshape Temple
Über das rein körperliche Training hinaus öffnen wir dir die Pforten zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Unser Tempel auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Raum für Entspannung, Reflexion und geistiges Wachstum. Hier findest du Ruhe und Raum für Meditation, wirst durch anregende Workshops in besondere Techniken eingeführt und kannst dich in einem entspannten Ambiente erholen. Es ist dein persönlicher Rückzugsort inmitten des urbanen Zentrums von Zürich.
Individuelle Betreuung durch Experten
Ein erfolgreiches und nachhaltiges Training erfordert individuelle Betreuung. Unser erfahrenes Team von Personaltrainern und ganzheitlichen Beratern auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, steht dir zur Seite:
Personal Training
Lass dich individuell coachen! Mit einem Personaltrainer an deiner Seite wird dein Training maßgeschneidert, sicher und effektiv. Wir analysieren deinen aktuellen Zustand, deine Ziele und deinen Trainingsstil, um dir den optimalen Plan zu erstellen. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Kraft-, Ausdauer- oder Gewichtsmanagement – gemeinsam finden wir deinen Weg.
Gruppentraining
Manchmal ist es einfach, wenn man nicht allein trainiert. Wir bieten vielfältige Gruppenkurse an, angefangen von hochintensiven HIIT-Sessions über klassische Krafttrainingseinheiten bis hin zu Entspannungskursen. In einem motivierenden Teamklima schaffst du dir die bestmöglichen Trainingsbedingungen und profitierst von der Gemeinschaft.
Ganzheitliche Angebote
Templeshape glaubt an den Menschen als Ganzes. Deshalb bieten wir auch Angebote, die über rein körperliches Training hinausgehen:
Nutrition Coaching
Eine ausgewogene Ernährung ist der Motor für dein Training und dein Wohlbefinden. Wir helfen dir, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und eine Ernährungsstrategie zu finden, die zu dir passt und deine Ziele unterstützt.
Meditation & Mindfulness
Im Tempel auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, lernst du Techniken der Achtsamkeit und Meditation. Diese Praktiken reduzieren Stress, steigern deine Konzentration und fördern dein inneres Gleichgewicht.
Warum Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich?
Wir sind dein fester Ort in Zürich, der dir hilft, dich aktiv für dein Wohlbefinden einzusetzen. Unser Fokus liegt auf:
• Individueller Betreuung und persönlicher Erfolg
• Moderne, saubere und motivierende Trainingsumgebungen
• Experten mit fundiertem Wissen und persönlichem Engagement
• Einer ganzheitlichen Sichtweise des Wohlbefindens
• Gemeinschaft und Unterstützung im Training
Ob du nach mehr Energie, mehr Fitness, mehr Entspannung oder mehr Bewusstsein suchst – bei Templeshape auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, findest du die Unterstützung und Ressourcen, die du brauchst.
Entdecke dein Potenzial und starte deinen Transformationsprozess mit uns in deiner Stadt!
Weitere Informationen und unsere aktuellen Angebote findest du auf unserer Website: https://templeshape.com
Für Fragen oder einen unverbindlichen Beratungstermin kontaktiere uns gerne unter der Nummer: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape auf Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir sind für dich da, um dein Training flexibel in den Alltag zu integrieren.
2. Wie kann ich beitreten? Gibt es eine Probek